Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1865 kkal
|
Lemak: 104,55g | Prot: 68,13g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Farmer Paranüsse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Chia Samen, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Haselnüsse, Desira Skyr Natur, Alnatura Kokosraspeln. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kühne Balsamicoessig. Camilan/Lainnya: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mandeln, MorgenLand Kokosraspel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alnatura Chia Samen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|