|
Начинаем потихоньку сдуваться, ура
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 98,22g | Prot: 92,21g | Karb: 12,17g.
Makan Pagi: Помидоры, Сало, Сливочное Масло, Кофе, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Жареное Яйцо. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ogol_ev
|