Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
811 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 68,10g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Авокадо, Форель. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи, Цветная Капуста, Ленморепродукт Нерка Стейк. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Меридиан Крабовое Мясо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|