Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1336 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 108,13g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Жокей Кофе Молотый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Pure Protein Протеин. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жокей Кофе Молотый, Арбуз, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan БезЖираНаЖопе
|