Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 99,92g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: 牛軋糖, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 喜年來 椰香脆餅, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Malam: 羅宋湯, 鯖魚, 白米. Camilan/Lainnya: 無印良品 魷魚絲. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|