Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1550 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 82,48g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: 賀寶芙 草莓奶昔. Makan Siang: 紅蘿蔔（罐裝）, 白蘿蔔, 白飯, 紅燒牛肉, 水煮蛋, 皮蛋, 中華 超嫩豆腐. Makan Malam: 紅燒牛肉. Camilan/Lainnya: 台酒 花雕雞麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|