Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1443 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 121,65g | Karb: 52,27g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Yoki Aveia em Flocos, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Queijo Branco, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Queijo Branco, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Tomates, Repolho, Alface, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Yoki Milho de Pipoca Premium. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|