Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1990 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 120,52g | Karb: 187,39g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Скиф Свинина Пресованная. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Брокколи на Пару, Брокколи на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Фарш. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Снежок, Южуралкондитер Мерендинка , Фермерское Подворье Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|