Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1703 kkal
|
Lemak: 107,68g | Prot: 92,98g | Karb: 89,87g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Велком Бекон Венгерский, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Сыр Фета, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лаваш, Куриные Бедрышки (Запеченные), Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сыр Фета, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Оливковое Масло, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Лента Безе, Dove Молочный Шоколад, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Макдоналдс Макарони. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|