Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1855 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 109,39g | Karb: 158,43g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Лента Опята Маринованные, Куриная Ножка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Calve Соус Тартар, Макароны Отварные, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|