Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1942 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 128,52g | Karb: 221,07g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Варенье, Каравай Хлеб Карельский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Огурец, Помидоры, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Lactica Греческий Йогурт, Моя Славита Творог 2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|