Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1442 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 77,75g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Makan Malam: Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Му-Му Зраза из Индейки . Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Майонез, Умалат Сыр Адыгейский, Ростик'c - KFC Рожок. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpha921
|