Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1368 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 90,62g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Zanahoria, Plátano, Manzana. Makan Siang: Manzana, Maíz Dulce, Palta, Barra de Proteína, Hacendado Lentejas Pardinas. Makan Malam: Salami, Nestlé Chocolate. Camilan/Lainnya: Barra de Proteína, Colnatur Colageno, Natural Athlete Proteína Vegana , Plátano Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alira.33
|