Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1479 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 89,04g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Makan Siang: Batatas Fritas (com Sal), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Merluza. Makan Malam: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bioantoniocarlos
|