|
calories no longer seem to matter 🤯
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1753 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 156,22g | Karb: 182,97g.
Makan Pagi: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Siang: Subway 6" Spicy Italian, Coffee. Makan Malam: Celery, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|