Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1311 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 64,87g | Karb: 154,42g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хлебец, Перекресток Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Makan Malam: Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Слобода Термостатный Йогурт с Вишней, Овсяные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|