Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1418 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 91,17g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко, Тыква, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики Закарпатские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Makan Malam: Помидоры, Первая Свежесть Котлеты «Минутка», Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|