Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2266 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 89,82g | Karb: 310,09g.
Makan Pagi: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кабачок. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Makan Malam: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Пирожное Картошка , Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|