Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
922 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 75,88g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе с Молоком, Aldi Corned Beef, Морковь, Aldi Paprika, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Malam: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо, Aldi Paprika, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|