Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1357 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 93,50g | Karb: 118,91g.
Makan Pagi: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Kellogg's All-Bran Plus. Makan Siang: Olijfolie, AH Amandelschaafsel, Appel, Dekamarkt Sportknip. Makan Malam: Kikkoman Sojasaus Less Salt, Koh Thai Rode Curry Pasta, Olijfolie, AH Mango Eetrijp, AH Bosui, Rode Paprika, AH Peulen, Biefstuk, Grand'Italia Spelt Spaghetti. Camilan/Lainnya: Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|