|
За 7 месяцев похудела на 19 кг.
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2463 kkal
|
Lemak: 98,82g | Prot: 97,39g | Karb: 306,08g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Печенье, Холодец, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Заречье Ряженка 4%, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриное Филе Жареное без Масла, Злагода Сметана 10%, Болгарский Перец, Добряна Моцарелла. Makan Malam: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Рахат Лукум, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Терра Овсянка Плющенная, Сильпо Банан, Виноград, Компот. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|