Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1707 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 58,71g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, İHE Akdeniz Ekmeği. Makan Malam: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Bomonti Bira. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|