Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1866 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 70,03g | Karb: 297,23g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Пористый Особый, Good Day Капучино, Ашан Помидор, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, из Любовского Творог, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Makan Siang: Крупская Шоколад Пористый Особый, Чудесный Край Соломка, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Шебекинские Макароны Спирали, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Makan Malam: Еврозлак Сахар Песок, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Гречка. Camilan/Lainnya: Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный Напиток (Черника-Ежевика), Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|