Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
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2170 kkal
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Lemak: 57,47g | Prot: 152,33g | Karb: 250,73g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Chocolate Muffins. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Malam: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Zero Milk Chocolate, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Boniato, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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