Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
554 kkal
|
Lemak: 13,36g | Prot: 85,93g | Karb: 19,37g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Yum Yum WHEY Chocolate Caramel Sprinkles, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Kaufland Lauchzwiebel, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Körniger Frischkäse. Makan Malam: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Gekochtes Sauerkraut, Rocka Nutrition Yum Yum WHEY Chocolate Caramel Sprinkles , Backpulver, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|