Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2694 kkal
|
Lemak: 101,45g | Prot: 182,37g | Karb: 261,50g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Банан. Makan Siang: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%. Makan Malam: Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|