Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1747 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 83,87g | Karb: 209,73g.
Makan Pagi: Овсяноблин с арах пастой 31.05, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок, Болгарский Перец, Огурец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Яблочный Сок, Активиа Творожная, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|