|
22.3
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1323 kkal
|
Lemak: 105,78g | Prot: 73,73g | Karb: 19,02g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Semillas de Chia, Margui Kéfir, Huevo Cocido, Aguacate. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Besugo, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Makan Malam: Hacendado Queso Maasdam. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Smooth, Calabacines Tiernos, Jamón Serrano, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|