Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1609 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 86,85g | Karb: 216,17g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Good Morning Granola To Go Шоколад. Makan Siang: Румянец Хлеб Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Румянец Хлеб Семь Злаков , Коричневый Мясной Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачма, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Орехи в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|