Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2779 kkal
|
Lemak: 126,12g | Prot: 74,47g | Karb: 335,61g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Избенка Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Батон. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Makan Malam: Индилайт Купаты из Индейки , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скит Майонез Провансаль 67%, Винегрет без Масла, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts, Fine Life Смесь Тропическая, Шарлиз Печенье "Кокосанка". lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishunin_evg
|