Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1587 kkal
|
Lemak: 124,08g | Prot: 87,85g | Karb: 30,71g.
Makan Pagi: Corn Oil, Salt , Cucumber, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Red Tomatoes, Fried Egg. Makan Siang: Corn Oil, Salt , Cauliflower, Broccoli, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Turmeric (Ground), Red Tomatoes, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Makan Malam: Eggplant, Boiled Egg, Red Tomatoes, Corn Oil, Salt, Shrimp Paste, Chili, Onions, Cabbage, Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ain5326
|