Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2767 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 188,09g | Karb: 280,25g.
Makan Pagi: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Frühstücksmettwurst, Ananas, Heidelbeeren, Bircher Müsli, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Makan Siang: Mydeli Bio-Hühnerfrikassee. Makan Malam: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Schwartau Sauce Schokolade, Häagen-Dazs Salted Caramel, Bruno Gelato Cioccomenta. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, DM Sportness Eiweiß 60%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|