|
Yesterday was a leg/butt day and now my lower body is screaming in pain.
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
858 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 73,38g | Karb: 44,73g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Egg. Makan Siang: Calavo Avocado, Ketchup , Olive Oil , Lettuce, Carrots , Tanimura & Antle Bell Peppers, Oatmeal, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwantdoughnuts
|