Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1277 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 104,97g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Помидоры. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Курица Вареная. Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль , Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|