Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1943 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 97,62g | Karb: 170,38g.
Makan Pagi: Овсяно-блин, Базилик, Помидоры, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Сыр Голландский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Планета Суши Соевый Соус, Перекресток Имбирь Маринованный, Ваби Саби Суши с Угрем. Camilan/Lainnya: Nestle Конфета с Какао-Нугой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|