Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 103,69g | Karb: 189,97g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Granmulino Farfalle Бантики. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная , Яблоко, Конти Умка с Ирисом, VPLab Nutrition Platinum Whey, Семенишна Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiagapova
|