Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 102,87g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Рис, Огурец (с Кожурой), Минтай. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Чистая Крупа Геркулес, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Курага, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|