Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1048 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 46,77g | Karb: 6,81g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Метро Миндальная Мука, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Makan Siang: Куряночка Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%. lagi...
|
|
269 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan na3ali
|