|
體脂肪： 24.3
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1861 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 121,82g | Karb: 170,33g.
Makan Pagi: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 水煮蛋, 芭樂. Makan Siang: Myprotein 奶茶口味, 香蕉, Costco 蘿蔓心, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉, 雞胸肉. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|