Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
34,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 51,14g | Karb: 164,94g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Intero. Makan Siang: Mele Golden Delicious, Michetta, Mare Aperto Tonno al Naturale. Makan Malam: Formaggio di Capra (Semiduro), Santa Lucia Ricotta, Malga Paradiso Fiocchi Di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Rummo Mezze Penne Rigate. lagi...
|
|
883 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irene98f
|