Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 45,66g | Karb: 76,94g.
Makan Siang: Dadinho Bala Dadinho, Água com Limão, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Makan Malam: Yakult Yakult, Tirolez Creme de Ricota Light, Água com Limão, Alface, Abobrinha Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Crepioca. Camilan/Lainnya: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|