Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1486 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 147,00g | Karb: 92,84g.
Makan Malam: Bonduelle Borlotti al Vapore, Coop Scamorza Affumicata, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Extra Virgin Olive Oil, Tre Mulini Pane per Hamburger, Veal Meat (Lean Only). Camilan/Lainnya: Yamamoto Performancebar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|