Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
2134 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 122,03g | Karb: 246,42g.
Makan Pagi: Burger Landknäcke Sesam, Argeta Hühnerpastete, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, My Muesli Apfel-Banane Muslibrei, Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken. Makan Siang: Grillido Chicken Chips, Banane, Qi2 L-Carnitine Drink, Frenzel Kohlrouladen, Plattpfirsich. Camilan/Lainnya: Snickers Riegel, My Muesli Mandel Nilk, Qi2 Basic Protein Shake Vanille, Beavita Vitalkost, Qi2 Whey Protein Isolate Orange. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 55 menit, Tidur - 5 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|