Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1472 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 89,35g | Karb: 74,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Мускатные Вина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Camilan/Lainnya: Макарун, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|