Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 65,77g | Karb: 130,23g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тефтели, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Ножка. Camilan/Lainnya: Виноград, Персики, Сметана , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|