Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1316 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 85,81g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ, Инжир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Магнит Сыр Маасдам, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|