Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1040 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 74,65g | Karb: 59,25g.
Makan Pagi: Espresso, Aprikosen, Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne. Makan Siang: Espresso, Äpfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Bratwurst, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Schafskäse, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|