Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
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3397 kkal
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Lemak: 62,51g | Prot: 197,62g | Karb: 490,43g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Siang: Atún Fresco, Manzana Verde, Hacendado Bebida de Chufa sin Lactosa, Hacendado Arroz Blanco. Makan Malam: Hacendado Mango Dados, Hacendado Almendra Natural, Soja Texturizada, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Semillas de Lino, Mercadona Copos de Avena, Brócoli, Bacalao al Horno o a la Parrilla. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jesusfit1996
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