Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
709 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 74,56g | Karb: 38,28g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 2,5%. Makan Siang: Савушкин Хуторок Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Цикорий с Молоком. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
хотьба - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|