Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2010
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 69,79g | Karb: 244,21g.
Makan Pagi: strawberries, activia. Makan Siang: tomatoes, Condensed Tomato Soup. Makan Malam: garden burger, lettuce, chicken leg, tomatoe, Refried Beans (Canned). Camilan/Lainnya: watermelon, Dark Chocolate Covered Soynuts, raisins. lagi...
|
|
2771 kkal
|
Latihan:
Stair Master - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|